0164 - 745 071

Veel gestelde vragen

 

logo

 

Registreren

Vanaf 10.00 uur is de registratiebalie geopend. Achterin eetcafé “Het Raedthuys” is een aparte ruimte ingericht. Adres: Ouwe Raedthuysplein 12 te Hoogerheide

Hoe kan ik zien wat de route van het lopen en fietsen is?

Loopparcours :
route-lopen
     Fietsparcours: 
route-fietsen

Fietscontrole: Waar moet mijn fiets aan voldoen?

De remmen moeten functioneren. Het stuur moet voorzien zijn van stuurdoppen.
Voor alle overige reglementaire afmetingen verwijzen u graag naar het PDF bestand op onze website

Mag ik met een ligstuur starten en dichte wielen?

Ligstuur en dicht achterwiel is toegestaan. 

Hoe loopt het parcours en zeker het fietsparcours?

Loopparcours :
route-lopen
     Fietsparcours: 
route-fietsen

Mag ik stayeren bij het fietsen of moet ik 10 meter afstand houden zoals gebruikelijk is met triathlons en duathlons?

Stayeren is niet toegestaan. Men moet minimaal 12 meter achter of 3 meter naast een andere renner inhalen en binnen 30 sec en binnen 5 sec uit de stayerzone bewogen zijn.

Is het parcours verkeersvrij?

Het parcours is overwegend niet verkeersvrij. Alleen het gedeelte van de Raadhuisstraat tot aan de Onderstal zal afgesloten worden van het verkeer.

Mag ik in het parc fermee fietsen en moet ik dan mijn helm ophouden?

Binnen het parc fermée is het niet toegestaan te fietsen, je stapt op na de balk en stapt af vóór de balk. Voordat je gaat lopen met je fiets zet je je helm op en nadat je je fiets hebt opgehangen zet je je helm af.

Krijg ik 1 startnummer en moet ik die tijdens het fietsen achter dragen, zodat ik een nummerband nodig heb?

Er wordt gebruik gemaakt van 1 startnummer die tijdens het lopen op de buik gedragen wordt en tijdens het fietsen op de rug. Heeft de deelnemer geen nummerband dan wordt het nummer op de buik gespeld.

Als ik als duo deelneem moet ik dan het nummer en/of de chip doorgeven en heb ik dus een nummerband nodig?

Wanneer je als duo deelneemt kun je het nummer en chip in de wisselzone over en heb je dus een nummerband nodig. Er zijn voldoende dubbele nummers aanwezig. Dus wanneer je niet in het bezit bent van een nummerband, krijgen loper en fietser hetzelfde nummer opgespeld.

Per duo is er maar 1 chip. Deze moet je wel overgeven aan je duo partner. De chip kun je makkelijk bij je dragen in een klein zakje van je broek/shirt. Als loper kun je de chip ook in de hand houden.

Het fietsen is een tijdrit? Starten we dan om de minuut of toch allemaal tegelijk?

Fietsen start zodra het eerste deel lopen erop zit. Het is dus mogelijk dat je met meerderen tegelijk op de fiets stapt.

Goede doel: Wat is precies het goede doel en hoeveel van het inschrijfgeld gaat daar naar toe?

Per deelnemer gaat er 5 euro naar Stichting Emoties. Stichting Emoties is een lokale Stichting die mensen met kanker in de Gemeente Woensdrecht een mooie dag bezorgt.

Welke prijzen kan ik/kunnen we winnen?

Prijzen Individueel
Eerste prijs: 2 maanden onbeperkt fitness bij Anytime Fitness in Hoogerheide
Tweede prijs: diner bon t.w.v. 100 euro bij Het Raedthuys in Hoogerheide
Derde prijs: diner bon t.w.v. 50 euro bij Tante Connie’s Pannekoekenrestaurant in Hoogerheide

Prijzen Duo’s
Eerste prijs: 2 maanden onbeperkt fitness per persoon bij Anytime Fitness in Hoogerheide
Tweede prijs: cadeaupakket per persoon t.w.v. 30 euro door Katreintje cadeau&zo i.c.m. De Klerk Groente & Fruit
Derde prijs: lunch bon per persoon t.w.v. 12,50 euro bij Non Plus Ultra in Woensdrecht


Als er een prijsuitreiking is, hoe laat is die dan?

De prijsuitreiking is rond  13.00 

Moet ik een licentie hebben en als ik die niet heb moet ik dan een daglicentie kopen?

Er is geen licentie nodig

Als er geen licentie nodig is ben ik dan verzekerd als er ongelukken ontstaan?

Er is een evenementenverzekering afgesloten door de organisatie. Verder rekent de organisatie op de verantwoordelijkheid van de deelnemer en zal de deelnemer zich moeten houden aan de landelijke verkeersregels.

Kan ik ook ergens omkleden en douchen?

Er zijn mogelijkheden om je om te kleden en te douchen. 

Werken jullie met een chip voor de tijdsregistratie en kan ik mijn eigen chip gebruiken?

We gebruiken chips voor de tijdregistratie. Alleen chips van de organisatie worden gebruikt.

Er zal een aparte tijdregistratie van het loopparcours en het fietsparcours worden geregistreerd. Zo kan een duo zijn eigen tijd inzien.
De tijden worden op de website www.fysiotherapie-hoogerheide.nl genoteerd.

Is het parc-fermee waar de fietsen staan bewaakt als ik aan het lopen ben

De wisselzone is beveiligd.

Kan ik ook op de dag zelf nog inschrijven

In verband met een maximaal aantal deelnemers, is het niet mogelijk om ook op de dag in te schrijven.

Krijg ik een herinnering als ik finish?

Er zal voor een leuke attentie gezorgd worden.

Als ik vragen heb, naar welk adres kan ik e-mailen?

Bij vragen kunt u ons bereiken op het volgende e-mail adres: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Parkeren

U kunt gratis parkeren op het Lukasplein te Hoogerheide. Te voet is het 5 minuten naar het Ouwe Raedthuysplein.
Zie afbeelding op de website.

Waar kan ik op de hoogte blijven van nieuws rondom de Run-Bike-Run?

Afspraak maken

Wilt u een afspraak maken bij centrumFIT? U kunt ons natuurlijk bellen via call 0164 - 745 071 of onderstaand formulier gebruiken. Wij nemen dan zo snel mogelijk contact met u op.

fysiotherapie &  werken aan je herstel
 
    • CentrumFIT Hoogerheide

      Ouwe Raedthuysplein 16  
      4631 VX Hoogerheide 

      Behandeling op afspraak. Ook 's avonds en in het weekend!

      call  0164 - 745 071

    • facebook-volg-ons